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Cervical, symptômes et remèdes naturels

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Cervical, symptômes et remèdes naturels: tous les remèdes naturels et des exercices pour combattre je symptômes induite par des douleurs au cou, des étourdissements aux maux de tête.

LEdouleurs cervicales(douleur au cou) sont dictées par des facteurs d'interconnexion qui peuvent également impliquer les membres ou le bas du dos. Les douleurs partent du soi-disantvertèbres cervicalesirradiant de la tête au dos.

LE symptômes les douleurs cervicales les plus courantes comprennent des maux de tête récurrents, des étourdissements, une raideur de la nuque, des troubles visuels, des troubles de l'audition, des problèmes de déglutition, des douleurs dans les vertèbres cervicales qui, dans certains cas, peuvent irradier et impliquer également d'autres parties du corps telles que les bras, les mains et toute la nuque.

Remarque: tout problème dans la région cervicale doit être traité avec l'aide d'un médecin ou d'un posturologue. Lorsque des vertiges apparaissent parmi les symptômes, il peut être approprié de demander l'avis d'un neurologue.

Cervical: remèdes naturels

Il y a beaucoup deremèdes naturelspour apaiser je douleurs cervicales et les autres symptômes mentionnés. Avant de parler de remèdes naturels, il est important d'identifier les cause de la la douleur du cou. Six douleurs cervicales elles sont dictées par une mauvaise posture, il faudra apprendre à prendre les meilleures positions selon les besoins. En plus d'une mauvaise posture, une autre cause de douleur au cou est l'inflammation et les contractures musculaires. Sur cette page, nous verrons remèdes naturels valable pour les deux causes déclencheurs, même si, en cas de mauvaise posture, il sera nécessaire de consulter un posturologue pour pouvoir traiter le problème sur plusieurs fronts.

- Griffes du diable

C'est un ancien remède à base de plantes couramment utilisé pour soulager les douleurs au cou. Pour en savoir plus sur toutes les propriétés et où acheter les extraits de griffe du diable, veuillez vous référer à la page dédiée: "arnica montana, propriétés et méthodes d'utilisation ".Oui, l'arnica des montagnes et la griffe du diable sont la même plante.

- Huile d'arnica

En homéopathie, l'arnica est largement utilisée pour lutter contre les douleurs musculaires. Ses préparatifs sont considérés, par excellence, comme les puissantsanti-inflammatoires naturels. Les massages avec du gel ou de l'huile d'arnica peuvent être très utiles pour apaiser les douleurs au cou et soulager la tension musculaire. Pour toutes informations sur les propriétés et où acheter de l'huile d'arnica pour les massages, veuillez vous référer à la page: "arnica de montagne, l'anti-inflammatoire naturel ".

- Stimulation thermique et pressothérapie

Un autre remède largement répandu pour soulager les tensions dans la nuque, le cou et les épaules est la stimulation thermique, en termes plus simples, l'application de chaleur! Avant de dormir, vous pouvez appliquer la poche d'eau chaude classique au niveau de la zone cervicale ou profiter de l'un des nombreux oreillers cervicaux du marché. Parmi les différents produits, les coussins qui associent la pressothérapie à l'action thermo-relaxante présentent un intérêt considérable.

Un bon oreiller thermique cervical peut être acheté sur Amazon au prix de 59,90 € avec la livraison gratuite. Le thermo-oreiller en question est capable de relâcher les stimuli de décontraction de pression avec un effet myo-relaxant (il libère les muscles contrant la raideur typique des cervicales).

Dans la description, les stimuli de pression sont décrits comme «acupression», ne vous laissez pas berner par le terme, les «aiguilles» en question sont de petites saillies en plastique qui, combinées à la chaleur dégagée par l'oreiller lui-même, soulagent les douleurs au cou et dissolvent les muscles tension.

Pour d'autres conseils:remèdes naturels et cervicaux

Exercices pour le col de l'utérus

Il est difficileauto-prescrireexercices à faire pour apaiser les douleurs et les symptômes au cou. Pour commencer, nous vous recommandons de contacter un kinésithérapeute expert qui pourra vous enseigner les exercices d'aérobie les plus adaptés à votre cas.

En présence decervicalledes exercicesl'aérobic peut offrir une grande aide au corps. Il est nécessaire de faire des exercices capables de soulager les tensions du cou: une raideur excessive du cou et des vertèbres implique moins de mobilité et un fort déséquilibre entre la vue et l'ouïe, ce sont les facteurs qui déclenchent levertigesdu col de l'utérus.

Lorsqu'il s'agit d'exercices, il faut garder à l'esprit que, qui souffrecervicalil doit éviter autant que possible l'activité physique intense. Une tension musculaire et un exercice inadéquats pourraient enflammer davantage la région cervicale.

Cervical: exercices de yoga

Les exercices de yoga sont les plus appropriés pour soulager les douleurs au cou. Les exercices de yoga sont conçus pour détendre les muscles endoloris, rien de mieux pour contrer la raideur de la nuque et retrouver la bonne posture. L'idéal serait de comprendre l'origine du col de l'utérus, s'il est dicté par une contracture musculaire ou par l'hypothèse prolongée d'une mauvaise posture au fil du temps, dans le second cas l'intervention d'un posturologue peut être nécessaire.

Cervical: symptômes

Parmi les symptômes les plus courants decervicalen plus des douleurs classiques dans les vertèbres cervicales, les raideurs de la nuque, les maux de tête, les troubles de la vue et de l'audition, parfois même des problèmes de déglutition, sont inclus.

Les acouphènes peuvent également être causés par des troubles cervicaux. C'est à propos de symptômesdéclenché par la raideur des vertèbres, par des contractures musculaires prolongées au fil du temps et de mauvaises postures. Tel symptômesliés peuvent affecter la vision et l'audition (acouphènes cervicaux).

Vertige comme symptôme de problèmes cervicaux

Compris entre symptômesdes problèmes àcervicalapparaît levertiges. Parce que dans le paragraphe précédent nous n'avons pas mentionné le vertige parmi les différents symptômes du col de l'utérus? Pourquoi le vertiges ils sont beaucoup plus rares et généralement non liés à une inflammation de la zone cervicale, mais à un écrasement des vertèbres de la zone cervicale (hernie).

Levertige cervicalsont causés par une compression neurovasculaire due aux altérations des vertèbres elles-mêmes (rigidité) et surtout par le conflit des différentssaisiratteindre le système nerveux central.

Les informations envoyées par les organes périphériques (mouvements du cou, entrées auditives et visuelles) entrent en conflit générant une décompensation qui dicte ce sentiment d'instabilité appelévertige. Les yeux perçoivent le mouvement, cependant le liquide présent dans l'oreille et dans l'axe cou-corps reste rigide et ne perçoit aucun mouvement. Cette incohérence est suivie de lavertiges.

Vertige: remèdes

Compris entre remèdes naturels à vertige cervicalon rappelle les bains à l'eau tiède avec des gouttes d'huile essentielle de lavande et d'huile essentielle de romarin, aux propriétés anti-inflammatoires pour le traitement des contractures, des maux de dos et des douleurs cervicales. Dans ce cas également, nous ne devons pas négliger la possibilité de traitements par un physiothérapeute expert.

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Vidéo: الدكتور بن أشنهو L arthrose (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Meara

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  4. Sikyatavo

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