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Onagre, propriétés bénéfiques

Onagre, propriétés bénéfiques


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L 'onagre, plante appartenant à la famille des onagracées, est particulièrement connue pour ses caractéristiques anti-gonflement; ses principes actifs résident dans ses graines, qui sont riches en une huile à forte présence d'acides gras insaturés, à savoir l'acide oléique, l'acide linoléique et l'acide gamma linolénique; substances qui ne peuvent pas être synthétisées par l'organisme.


Les autres substances bénéfiques contenues dans l'huile d'onagre sont le potassium, le magnésium, le manganèse, le cuivre, le bore, le fer, le calcium et le phosphore. L'huile est encore plus saine grâce à l'apport élevé en fibres et en vitamines, ainsi qu'en acides aminés (Arginine, Cystine, Phénylalanine, Glycine, Histidine, Isoleucine, Leucine, Lysine, Proline, Tyrosine et Valine). Les Amérindiens ont utilisé cette plante pendant des siècles comme complément dans le traitement des plaies et comme remède pour les problèmes de peau.

Onagre, propriétés bénéfiques

Selon les experts, les huiles végétales présentes dans l’onagre se révéleraient efficaces dans le traitement du côlon irritable et seraient également capables d’activer le métabolisme et de nettoyer le sang des triglycérides et du cholestérol.
Toujours selon les experts, la consommation d'huile d'onagre aiderait à réduire à la fois le mauvais cholestérol présent dans le sang et les taux de triglycérides, tout en étant capable de prévenir l'athérosclérose. Apparemment, cela libérerait les vaisseaux artériels, améliorant le fonctionnement cardiaque et la circulation.
Des études approfondies semblent confirmer l'efficacité de l'huile d'onagre dans certaines des maladies dermatologiques, telles que l'urticaire, l'acné, le psoriasis et la dermatite atopique.

Onagre, utilisez

Afin de profiter pleinement de leurs propriétés, les compléments à base d'onagre sous forme de perles doivent être pris régulièrement dans la quantité allant de deux à quatre perles de cinq cents milligrammes d'huile tout au long de la journée. Le meilleur moment pour les prendre devrait être pendant les repas.
Alternativement, une ou deux perles de 1300 milligrammes d'huile d'onagre doivent être prises, toujours de la manière suggérée. Le traitement doit durer deux mois.

Onagre, où l'acheter

L'onagre peut être trouvée dans les herboristeries et dans les magasins qui traitent des produits biologiques sous forme de perles d'huile, qui doivent être prises conformément aux instructions données dans les différents emballages. Huile d'onagre. Des produits à base d'onagre peuvent également être achetés grâce à l'utilisation pratique d'Internet.

Onagre, contre-indications

Avant de le prendre, il est conseillé de consulter votre médecin, car ils peuvent interagir avec des maladies préexistantes ou avec d'autres médicaments. L'huile extraite des graines d'onagre est contre-indiquée en cas d'épilepsie; il peut en fait interagir avec les médicaments neuroleptiques. Une consommation excessive de celui-ci peut également provoquer des allergies, des nausées et des maux de tête, il est donc toujours conseillé de le prendre aux doses indiquées.

L'huile d'onagre, où la trouver

L 'huile d'onagrevous pouvez l'acheter dans une herboristerie, dans une pharmacie ou en profitant de l'achat en ligne. Sur Amazon, une bouteille de 180 capsules concentrées d'huile d'onagre peut être achetée avec 17,25 € avec la livraison gratuite.

Dans ce cas, la posologie recommandée est de 2 ou 3 gélules à prendre, de préférence, après les repas. Les gélules sont enrichies en vitamine E.


Vidéo: Lonagre: la fleur essentielle pour soigner les femmes. Végétarien (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Constantin

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